Letting go
When I heard Gary Douglas, founder of Access Consciousness, talk about letting go of everything that you don’t love, and begin choosing what you'd truly love… I took it to heart. This was many years ago, back in 2004.
I began with letting go of the everyday dishes I didn’t like anymore, and clothing that wasn’t getting worn… and so on. The more I cleared the lighter I felt, and the more I enjoyed being in our home. Once there was space, I could easily sense what I'd love to have in the home and in my life. It felt more peaceful, and thus we could relax easier. Perhaps this was one of the instigating factors in my daughter's proclivity for de-cluttering.
What about the unseen energies, that are hardly perceptible, that are still there impinging on your energy and enjoyment of life? Cluttered thoughts, stuck points of view, and decisions from long ago that you likely have forgotten – these are as potent a distraction as a sink full of dirty dishes, closets full of unwanted clothes, and overflowing recycling bins. It can make you feel tired and unable to keep up, or make any changes, as the energy is so insurmountable. How do you let go of those?
This is one of the reasons why I love to tools of Access so much! POC & POD are referred to as the Super Heroes of Consciousness. POC = point of creation, POD = point of destruction. When we clear our points of view we create space, ease, and presence. You can clear limitations you didn't realize you had!
Tool: Find at least one thing to let go of, whether it's a "thing" or a "point of view"! Give the thing away to someone who might want it. POC & POD the point of view until it no longer lives in your world.
ex. Ask yourself, "What am I holding on to that I'd like to let go of? Everything that brings up, POC & POD!" (You may need to do it 3-10 times before it clears... you'll know when you've let it go!)
Using POC & POD on your own is awesome and amazing! You will find things begin to change. And when you join a group class or workshop, the effects are even more dynamic. All of these unseen limitations that we have been living from, yet may not be aware of, get cleared. A beautiful surge of renewed energy begins to flow in your body and your world.
Letting go is easy. The space it opens up for you to BE is so beautiful, peaceful, joyful.
Would you like to experience some more of this? Is it time to begin creating the lightness you?
Join in my upcoming Foundation class.
Portuguese:
Deixando ir
Quando ouvi Gary Douglas, fundador da Access Consciousness, falar sobre deixar ir tudo o que você não ama e começar a escolher o que você realmente ama ... levei isso a sério. Isso foi há muitos anos, em 2004.
Comecei deixando de lado os pratos do dia-a-dia de que não gostava mais e as roupas que não estavam se desgastando ... e assim por diante. Quanto mais eu limpava, mais leve me sentia e mais gostava de estar em nossa casa. Uma vez que houvesse espaço, eu poderia facilmente sentir o que adoraria ter em casa e na minha vida. Parecia mais tranquilo e, portanto, pudemos relaxar mais facilmente. Talvez este tenha sido um dos fatores instigantes na tendência de minha filha para a desordem.
E quanto às energias invisíveis, que são dificilmente perceptíveis, que ainda estão lá interferindo em sua energia e alegria de viver? Pensamentos desordenados, pontos de vista fixos e decisões de muito tempo que você provavelmente esqueceu - são uma distração tão poderosa quanto uma pia cheia de pratos sujos, armários cheios de roupas indesejadas e latas de lixo transbordando. Isso pode fazer você se sentir cansado e incapaz de acompanhar, ou fazer qualquer mudança, pois a energia é tão intransponível. Como você se livra disso?
Este é um dos motivos pelos quais adoro ferramentas de Access! POC e POD são chamados de Super-Heróis da Consciência. POC = ponto de criação, POD = ponto de destruição. Quando limpamos nossos pontos de vista, criamos espaço, facilidade e presença. Você pode limpar as limitações que não sabia que tinha!
Ferramenta: Encontre pelo menos uma coisa para deixar de lado, seja uma "coisa" ou um "ponto de vista"! Dê a coisa para alguém que possa querer. POC e POD o ponto de vista até que ele não viva mais em seu mundo.
ex. Pergunte a si mesmo: "O que estou segurando que gostaria de deixar de lado? Tudo o que traz à tona, POC e POD!" (Pode ser necessário fazer isso de 3 a 10 vezes antes de limpar ... você saberá quando limpou!)
Usar POC e POD por conta própria é incrível e maravilhoso! Você verá que as coisas começarão a mudar. E quando você participa de uma aula em grupo ou workshop, os efeitos são ainda mais dinâmicos. Todas essas limitações invisíveis em que vivemos, mas das quais podemos não estar cientes, são eliminadas. Uma bela onda de energia renovada começa a fluir em seu corpo e em seu mundo.
Soltar é fácil. O espaço que ela abre para você SER é tão lindo, tranquilo, alegre.
Você gostaria de experimentar um pouco mais disso? É hora de começar a criar a leveza para você?
Participe da minha próxima Classe O Fundamento.